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충청북도장애인체육회 타바타 운동 5탄!

충북장애인체육회
2020-08-18 00:00:00
hit239

1. 벤트니 푸시 크런치

2. 플러터 킥

3. 사이클

4. 브릿지

5. 사이드 크런치_오른쪽

6. 사이드 크런치_왼쪽

7. 레그레이즈

8. 브릿지

타바타 운동 5탄은 '충청북도장애인체육회' 유튜브채널에서 확인가능합니다. 감사합니다^^

https://www.youtube.com/watch?v=RYCY9SCcy_E

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